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停滞期を乗り越える心

体重計を持つ女性

フォースコリーを使ってダイエットをするということは、比較的急激に体重を絞り込む行動であることは少なくありません。
一ヶ月で2キロ3キロと絞ることはもちろんのこと、大きな成果を狙いたい人は5キロ以上絞ろうとすることもあります。
あまり無茶をすると筋肉が痩せてしまって身体にはよくありませんが、それでも成果を出したいのが人間です。
そこでフォースコリーは、健康的な生活を守りながら自然と脂肪を落としていけるダイエットを実現してくれるサポーターになります。
ただし、体重が落ちた時にやってくる停滞期の壁だけは避ける事ができません。
ダイエットスタート当時はすんなり落ちていた体重が、ある時突然落ちにくくなる。
本当はこの現象こそがダイエット成功の兆しですが、成果が見えないことに人間は病んでしまいがちで、諦める心が生まれやすいです。
そこで、フォースコリーさえ飲んでいれば今のままの生活を維持すれば大丈夫だという安心感が大きな意味を持ちます。
運動中心にストイックなダイエットを行っている場合、停滞期に入った時に頑張るモチベーションが下がりがちです。
ですが、フォースコリーを服用したダイエットはそもそもそこまで頑張らずに成果を出して停滞期に突入するため、なんとかなるという前向きな気持を維持しやすいのが強みです。

ダイエットにおいて停滞期が発生する理由、それは人間の生存本能が関わっているからです。
人間は今の身体よりも体重を絞り込もうとした時に、飢餓状態にあると判断するメカニズムを持っています。
それによって、体重の減少をなるべく抑えようとして、同時に体重を維持するために栄養を取り込もうとします。
この時期は思ったように体重が減りづらいため、諦めて暴飲暴食に走ってしまいがちです。それが、リバウンドとダイエット失敗の大きな原因です。
ですから、フォースコリーを継続して飲みながら極端に食生活を変えずに、飢餓状態にあるわけではないのだと身体が認識するのを気長に待つ必要があります。
ダイエット開始から1ヶ月ほどするとやってくる停滞期は、地道に耐えることが必要です。
フォースコリーを服用しながら粘っていれば、およそ1ヶ月と経たないうちに停滞期を乗り越えられることが多いです。
身体の痩せるメカニズムを刺激し続けることができるフォースコリーを使っているからこそ、停滞期を乗り越えることも簡単です。